Proteccion de la radiacion ultravioleta segun Indice UV-B

Indice UV-B Nivel de Riesgo Acciones de Protección 1 - 2 Mínimo Ninguna 3 - 5 Bajo Aplicar factor de protección solar 6 - 8 Moderado Aplicar factor de protección solar, uso de sombrero 9 - 11 Alto Aplicar factor de protección solar, uso de sombrero y gafas con filtro UV-A y B 12 - 14 Muy Alto Aplicar factor de protección solar, uso de sombrero y gafas con filtro UV-A y B > 14 Extremo Aplicar factor de protección solar, uso de sombrero y gafas con filtro UV-A y B. Exposiciones al sol por un tiempo limitado

Como protegerse del sol. Recomendaciones.

Evite desarrollar actividades al aire libre entre las 10:00 y 15:00 horas. Utilice sombreros de ala ancha. Utilice lentes con filtro UV-A y B. Utilice ropa delgada de manga larga. Busque y prefiera la sombra (arboles, casas). Utilice bloqueador SPF mayor a 15.